饮食指南 > 山药吃多了有什么副作用 山药能给宝宝做辅食吗
山药吃多了有什么副作用 山药能给宝宝做辅食吗
2021-03-02阅读(94292)
山药是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么山药吃多了有什么副作用吗？
山药吃多了有什么副作用
消化不良
山药是薯蓣科薯蓣属植物的块茎，富含淀粉、蛋白质、氨基酸、微量元素、多糖等多种成分，正常食用是不会有什么副作用的，但由于淀粉属于不易被人体消化的物质，要是食用过度的话，非常容易引起消化不良的症状。
上火
其次山药属于一种补益性食物，要是食用过多的话，过多的能量会破坏机体的阴阳平衡，容易导致机体出现口干舌燥、肠燥便秘等热性症状。
山药能给宝宝做辅食吗
可以。
因为山药是一种营养价值比价高蔬菜，可以为宝宝补充所需的营养，对促进宝宝的生长发育非常有益，并且淀粉的含量较高，食用起来的口感对宝宝的肠胃是没有什么刺激性的，所以山药能给宝宝食用。
但需要注意的是，在6个月以下的宝宝是不能添加辅食的，因为这时候的宝宝胃肠还没有发育完全，对食物消化吸收的能力非常弱。
每天吃山药会导致雌激素增高吗
不会导致。
雌激素是促进雌性动物性器官以及第二性征发育的一种物质，是由雌性动物分泌的，要想达到增高的效果，一般需要多吃一些含植物激素丰富的食物，或者在医生的指导下，使用专业补充雌激素的药物才能有效提高，而山药中并不含有雌激素，所以即便每天吃山药，也不会导致雌激素增高。
山药要吃多长时间能起到补的作用
因人而异。
山药除了是食物以外，还是一种性味性味甘、平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精功效的药材，所以经常食用对补脾、补肾都有很好的功效，但由于每个人的虚的程度和体质都有所区别，所以山药吃多长时间有效完全因人而异。
相关问答推荐
-
0个回答Q 怀孕了可以吃山药吗，对宝宝有影响
-
0个回答Q 吃山药对胃有什么好处吗
-
1个回答Q 怎么给山药削皮不会出现手痒的情况
-
0个回答Q 糖尿病可以吃山药？
-
1个回答Q 山药芡实粥有何药用价值？
-
0个回答Q 山药有美容减肥的作用？是真的吗？
-
0个回答Q 正在减肥能不能吃山药
-
0个回答Q 山药上面那个滑滑的碰到好痒是怎么
-
0个回答Q 在日常生活中，吃山药有什么好处啊
-
0个回答Q 老公最近晚上睡不着，吃山药有没有
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中