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肺经的准确位置和走向 肺经运行的时间是几点

2021-05-10阅读(171391)
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肺经即手太阴肺经,是十二经脉之一,手三阴经之一,与手阳明大肠经相表里,上接足厥阴肝经于肺内,下接手阳明大肠经于食指,那么肺经的准确位置走向是什么样的呢?

肺经的准确位置和走向

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手太阴肺经是行走于上肢,内属于肺,阴气盛的经脉,起于中府,止于少商,左右各11个穴位,分别为中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。具体走向如图所示:

肺经

肺经不通的症状有哪些

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肺经异常主要表现为肺部胀满、膨胀气喘、咳嗽、两锁骨上窝(缺盆)之中(包括喉咙部分)疼痛;严重时交捧着两手,胸部烦闷,视觉模糊,甚至还可能出现前臂部气血阻逆、厥冷、麻木、疼痛等症候。

肺经腧穴主治“肺”方面所发生的病证,一般多为咳嗽,肺气上逆、喘息气粗、心烦胸闷,上臂、前臂的内侧前边(经脉所过处)酸痛或厥冷,或掌心发热。

肺经气盛有余主要是实症,多见于肩背疼痛,感冒风寒、自汗伤风、小便频数,肺经气虚不足主要是虚证,多见于肩背疼痛怕冷、呼吸急促气短、小便异常。

肺经运行的时间是几点

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凌晨3-5点。

一天二十四小时若是按甲子计时法划分的话可分为十二个时辰,每日十二个时辰对应着人体经脉,手太阴肺经对应时间为寅时,即凌晨3-5点,此时人体肺经最旺,也是人体气血由静转动的过程,需要通过深度睡眠来完成,如果得不到充分休息,可能会影响肺经的正常生理功能。

肺经不好怎么调理

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针灸推拿

如果肺经异常表现出身体不适的话,可以通过对肺经上的穴位进行针灸、推拿、按摩等方式调理改善,如果个人无法把握好力度和正确找准穴位点,可以去正规医院,在医生的操作下进行。

饮食调理

本经腧穴主要治疗喉、胸、肺及经脉循行部位的其他病症,除了外部调理,也可以通过饮食来起到一定的辅助治疗作用,日常生活中可以进食一些润肺的食材如雪梨、银耳、百合、白萝卜、柚子、胖大海、荸荠、罗汉果等。

减少熬夜

肺经当令时间是凌晨的3-5点,此时是人由静转动的开始,需要有一个深度的睡眠来完成,

如果此时仍旧没有良好的睡眠的话,容易导致气血不足、疲劳伤身。