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宝宝便秘吃西梅有用吗 西梅吃了会不会胀气

2021-09-09阅读(113509)
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发现每次吃完西梅后,都可以起到通便作用,刚好家里的宝宝有些便秘了,请问宝宝便秘吃西梅有用吗?西梅吃了会不会胀气啊?

宝宝便秘吃西梅有用吗

1

有用。

西梅的性质偏凉,食用后可以起到清热去火的作用,而且西梅中含有大量的膳食纤维、果胶及有机酸成分,食用后可以很好的刺激消化液和消化酶分泌,使肠道的滑利性增加,同时能促进肠道蠕动,因此西梅对于肠燥便秘具有很好的功效,宝宝食用后是可以起到缓解作用的。

西梅吃完多久上厕所

2

因人而异。

虽然说西梅有通便的作用,但由于每个人的体质不同,对西梅的敏感度会不一样,而且西梅的食用量也会对结果造成影响。

因此有些人可能在吃完半个小时就去上厕所了,而有些人则可能会等到隔天,或者一直没有什么感觉,因此西梅对于吃完多久上厕所,完全是因人而异。。

西梅吃了会不会胀气

3

有可能会。

胀气通常是由于消化不良、胃酸过多、胃肠功能紊乱、胃肠道疾病等因素造成的,而西梅中含有大量的膳食纤维及酸性成分,如果吃多了的话,很容易引起消化不良及胃酸过多现象,因此西梅是有可能会引起胀气的。

但当西梅适量食用的话,可以对食物起到很好的促消化作用,因此西梅正常食用,一般是不会引起胀气的,而且由于每个人的体质不同,在吃多了后是否会引起胀气,也完全因人而异。

西梅可以多吃吗

4

不建议多吃。

虽然说西梅只是一种水果,其中并不含对人体健康有害的物质,但如果食用过多的话,还是会对健康造成不良影响,引起些不适症状发生,因此西梅不建议过多食用。

而且西梅的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质及维生素等成分,一般一天吃3-5个即可满足人体所需了。

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