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晚上吃柿子有什么危害 柿子什么时候吃最合适

2021-10-11阅读(51139)
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最近是柿子上市的季节,不论是脆柿子还是软柿子都十分好吃,但很多人都说晚上不能吃柿子,那如果在晚上的时候吃柿子会有些什么危害呢?

晚上吃柿子有什么危害

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适量吃一般没有太大的危害。

柿子是生活中一种很常见的食物,其中含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以对于大多数人群来说,晚上适量的吃一些柿子的话并不会对人体健康造成较大的危害。

但柿子是属于一种寒性的食物,食用后会对脾胃造成一定的刺激,而晚上的肠胃功能相对较弱,因此对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说,建议最好不要晚上吃。

柿子什么时候吃最合适

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没有具体的规定。

柿子是一种食物,其营养价值很高,而对于柿子什么时候吃最合适并没有具体的规定,一天当中任意时间都是可以的,建议可以根据个人方便的时间来进行食用。

但是需要注意的是,因为人体在空腹的时候体内胃酸含量是比较大的,而柿子中含有较多的鞣酸和果胶,这些物质会和胃酸反应生成不易被消化吸收的沉淀物,所以一般情况下是不建议空腹的时候吃柿子的。

多吃柿子会得结石吗

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一般情况下是不会的。

对于已经完全成熟的柿子来说,其中所含的鞣酸含量是比较少的,所形成的柿结石并不会很多,一般情况下是可以随着肠胃的蠕动而被排出体外的,因此并不需要太过于担心。

但如果是吃的未完全成熟的柿子,那么因为这种柿子中所含的鞣酸是比较多的,如果食用过多的话,就有可能会在体内形成较多的柿结石,此时如果未能及时排出体外的话,就有可能在体内沉积下来,增加患结石的可能性。

吃柿子不能吃什么东西

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一般不存在特殊相克的食物。

柿子中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般在适量食用的情况下是不存在特殊相克的食物的。

但是因为柿子的性质偏寒性,而且含有较多的鞣酸和果胶,容易与富含蛋白质的食物形成沉淀,不利于肠胃的消化和吸收,所以对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说,建议在吃柿子的时候不要吃寒性较大以及富含蛋白质的食物。

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