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鹅肝粉和猪肝粉哪个好 鹅肝粉几个月宝宝可以吃
2021-10-15阅读(69883)
鹅肝粉和猪肝粉都是生活中比较常见的营养性食品，食用后可以为人体补充多种微量元素，那是鹅肝粉好还是猪肝粉好呢？
鹅肝粉和猪肝粉哪个好
各有优点。
鹅肝粉是以鹅肝为原料制作而成的，而猪肝粉是以猪肝为原料制作而成的，两种食材的营养价值都很高，因此平时适量地吃一些的话，都能够为人体补充丰富的营养元素。
而且鹅肝粉和猪肝粉中所含的营养元素是不同的，猪肝粉中含有更多的铁元素，而鹅肝粉中含有更多的维生素A，但是其中也含有更多的胆固醇，因此建议可以根据个人的需求来进行选择。
鹅肝粉几个月宝宝可以吃
建议8个月以上。
鹅肝粉的营养价值很高，给宝宝适量吃一些的话可以起到促进大脑、身体生长发育的作用，但是也不能过早食用，不然就有可能会加重宝宝肠胃的负担，有可能会使宝宝出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。
因此建议最好是等宝宝8个月之后再作为辅食添加到要吃的食物当中，而且食用的次数也不宜过多，建议每周吃2-3次即可。
宝宝吃猪肝粉好还是鹅肝粉好
都可以适量地吃一些。
猪肝粉和鹅肝粉中所含的营养物质是不同的，而宝宝处于生长发育的关键时期，对于营养的需求也是比较大的，所以建议都可以适量地吃一些，这样会更有利于身体的健康。
但是需要注意的是，如果宝宝本身消化功能不是太好、或者对猪肝或鹅肝有过敏的症状的话，那么就建议暂时最好不要吃，等宝宝稍微再大一些的时候再试着添加。
猪肝粉适合什么人吃
1、贫血者：猪肝粉中含有较多的铁元素，而铁元素能够促进血红蛋白的合成，食用后能够帮助改善缺铁性贫血的症状，因此对于一些缺乏铁元素而贫血的人群来说，平时可以适当地吃一些猪肝粉。
2、目昏不明：从中医食疗的角度上来看，肝开窍于目，因此对于一些肝气不足、目昏不明、视力下降的人群来说，平时也可以适当地吃一些猪肝粉，来起到养肝明目的作用。
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