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2021到2022年数九时间表 2022年数九和冬至是一个日子吗

2021-10-23阅读(157344)
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昨天在外面的时候感觉风好大,天气好凉,最近的温度真的是不稳定,好像就要到寒冷的冬天了,我记得冬天的时候有一个数九寒天的,请问2021到2022年数九时间表是怎样的呢?下面一起来看看吧!

2021到2022年数九时间表

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数九是一段温度比较低的时期,日常在出行的时候需要做好保暖措施,避免受寒和受冻,2021到2022年数九时间表具体情况如下:

1、一九时间:2021年12月21日-2021年12月29日

2、二九时间:2021年12月30日-2022年1月7日

3、三九时间:2022年1月8日-2022年1月16日

4、四九时间:2022年1月17日-2022年1月25日

5、五九时间:2022年1月26日-2022年2月3日

6、六九时间:2022年2月4日-2022年2月12日

7、七九时间:2022年2月13日-2022年2月21日

8、八九时间:2022年2月22日-2022年3月2日

9、九九时间:2022年3月3日-2022年3月11日

2022年数九和冬至是一个日子吗

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是的。

2022年的数九从2021年12月21日开始,从此时段开始,就正式进入到了数九阶段,只是数九刚开始的时候温度还不是特别低,会有一个时间上的缓冲,等到三九时期,温度就会比较低了,此时也是小寒、大寒节气节气附近,是全年中温度最低的一段时间,此时节就需要做好充足的防寒、防冻准备了,以免生病。

数九是什么意思

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全年中温度最寒冷的一段时期。

数九是我国民间计算寒暖日期的方法,进入数九后,天气转凉,然后最寒,最后又逐渐的变暖,数九在我国的来源较为悠久,在上古时期就有了,从养生的角度来说,在数九到来前就需要做好充足的御寒装备,准备应对寒冷的天气,例如:羽绒服、保暖衣等防寒衣物在数九到来的时候就要穿起来了;若是想调养体质的话,可以在数九期间喝一些热的汤水,例如:山药排骨汤、板栗炖鸡汤等。

数九能艾灸吗

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可以。

数九的时候天气较为寒冷,此时段进行艾灸的话,可以通过艾叶的温热作用来起到温经散寒的作用,从而促进人体气血的运行,冬天的时候容易生病,很大的一个因素是体质差、免疫力低下,在数九的时候进行艾灸的话,可以起到行气活络的作用,有利于体质的改善和免疫力的提高,因此,若有养生需要的话,可以在数九的时候在医院或者是正规的中医院进行艾灸养生。

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