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哭过之后怎么让眼睛第二天不肿 哭过之后鼻子不通气怎么办

2021-11-22阅读(185548)
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今天晚上看了一部感人的电影哭了,现在担心第二天眼睛会肿,那哭过之后怎么让眼睛第二天不肿?哭过之后鼻子不通气怎么办?

进行冷敷

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哭过之后眼睛之所以会肿,是因为眼睛周围血管挤压造成充血形成的,这时候建议用冷毛巾或者是冰袋冷敷眼睛,通过低温刺激眼部血管和淋巴管收缩,可以减少血液和淋巴液渗出,从而可以起到一定减轻水肿的目的,记住不要热敷,热敷会加重不适症状发生。

进行按摩

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哭过之后防止眼睛肿痛,还可以通过按摩的方法促进眼周神经循环,这样可以有效防止眼睛出现肿痛的情况,可以用无名指或者中指放于眉头,从眉头上面按至太阳穴轻轻按摩,反复多次直至缓解,记住不要太用力了。

不要揉眼睛

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有些人担心严重肿,会使劲按摩自己的眼睛,认为这样可以促进血液循环,避免严重红肿,但其实哭过后揉眼睛,可能会导致眼皮组织和结膜受损,使眼睛中的组织液渗出,造成淤积,从而诱发或加重眼睛肿的症状。

不要大量喝水

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还有人在哭过之后会进行大量的饮水,认为可以补充水分,缓解预防眼睛红肿,但其实刚哭完是不建议大量饮水的,大量喝水会加重严重肿胀,正确的做法是喝一些盐水,盐水可以促进体内钾、钠等离子排出,具有一定预防红肿的作用。

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