中医养生 > 艾叶泡脚后可以洗澡吗 艾叶泡脚后起疹子是过敏还是排毒

艾叶泡脚后可以洗澡吗 艾叶泡脚后起疹子是过敏还是排毒

2021-12-01阅读(85701)
收藏 复制地址 转载

艾叶泡脚是很常见的中药泡脚法,有驱寒、止痛、祛湿、温经、改善睡眠等好处,但艾叶泡脚后不知道还能不能再洗澡呢?

艾叶泡脚后可以洗澡吗

1

可以洗澡。

艾叶泡脚和洗澡并不冲突,但不宜同时进行或刚艾叶泡脚完就立马去洗澡,因为艾叶泡脚期间促进了体内血液循环,导致血液都集中到了脚部,此时若是马上洗澡,容易导致头晕眼花、晕倒、无力等现象,建议泡脚后休息30分钟到一小时再洗澡为宜。

另外艾叶泡脚后人相对比较困乏、虚弱,加上身体又有出汗,如果立马去洗澡容易导致寒气入侵,需休息后用热水洗澡,洗澡时间也不宜长,控制在10-15分钟即可。

艾叶泡脚后可以艾灸吗

2

艾叶泡脚后可以艾灸。

艾灸前泡脚可以调动体内的气血,气血通畅了再通过艾灸刺激穴位,就能够促进体内的血液循环,加速血液中细胞的新陈代谢能力,疏通经络,使体内的湿气,毒素排出体外,能够增强人体的免疫力,增强艾灸舒筋活络的功效。

但不宜边泡脚边艾灸,因为泡脚的同时艾灸可引起人出汗过多,身体虚弱的人甚至会大量出汗,容易损伤体液,出现体乏无力、精神不振、头晕眼花的现象,长期这样还可能会加重体质虚弱的现象。

艾叶泡脚后起疹子是过敏还是排毒

3

是过敏。

艾叶泡脚后一般不会起疹子,如果有红疹现象的话,多半是因为对艾叶过敏导致的,另外就是水温过高,引发机体局部免疫反应,出现湿疹或荨麻疹的现象,还有部分人原来就有脚上红疹的一些相关的皮肤病,比如湿疹、虫咬、皮炎或足癣,这种情况如果泡脚之后,会让原本不明显的一些皮疹在血管扩张的作用下显现出来,这是一种正常现象。

此时最好是停止艾叶泡脚,然后尽快就医进行诊治,必要时需要口服、外涂药物治疗。

艾叶泡脚后寒气排出的表现

4

艾叶泡脚后寒气排出的表现有:身热出汗、面色红润、四肢回温、胃口转好、二便正常等。

人体内有寒湿之气的话,身体会出现面色发白、经常腹痛、腹泻、四肢关节疼痛、手、脚长年冰冷、腰酸背痛、食欲不振、小便清长、全身乏力、面色暗沉、月经失调、大便粘腻等,若是经艾叶泡脚后寒气排出的话,上述这些症状会逐渐得到缓解,人会感觉身热出汗、面色红润、四肢回温、胃口转好、二便正常等,但艾叶泡脚去寒湿要坚持进才有效,一般一周进行2-3次,一次20分钟左右,1-3个月后可见效。

37
养生攻略
0
问答
0
积分