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敲打肺经的最佳时间是几点 清肺经是左手还是右手

2021-12-01阅读(312807)
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肺经是人体十二经络之一,而这些经络对人体健康有着很重要的作用,一般经络循环不畅的时候会通过拍打来帮助调理身体,那敲打肺经的最佳时间是几点?清肺经是左手还是右手?

敲打肺经的最佳时间是几点

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上午9~11点。

肺经是指手太阴肺经,根据子午流注的规律,肺经运行的时间是凌晨3~5点,但是这个时间是很多人处于深睡的状态,所以建议敲打肺经的最佳时间在上午9~11点,这是肺经的同名经足太阴脾经的运行时间,这个时候敲打肺经也促进肺脏的新陈代谢,同时还可以促进全身血液循环、提高身体免疫力,但是最好不要在饭后敲打。

清肺经是左手还是右手

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都可以。

肺经的行走路线是从剑突位置开始,然后向上穿过膈肌到胸腔,然后横出腋下到前臂,到大拇指的少商穴,而肺经是呈对称分布的,左右手都是有的。

如果肺经不通的话,通常会采用拍打或者推拿来疏通,一般拍打的时候捶打左手和右手都是可以的,两边的治疗效果都是一样的,但是建议选择有力的一边敲打另一边效果会更好一些。

肺经是从上往下还是从下往上

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都可以。

一般敲打肺经时从上往下和从下往上都是可以的,只是不同的敲打反向会有不同的调理作用,一般

从上往下,也就是指尖推向指根方向为补,能帮助补肺益气,同时这个反向也是向心方向;而返回来的方向就有清的作用,能帮助清肺热,建议根据自己的实际情况来选择敲打的方向。

肺经是阴经还是阳经

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阴经。

肺经是属于阴经的,是手三阴经之一,手太阴肺经,和手阳经大肠经相表里,主要作用肺,但是也会联络大肠、胃、肾等部位、

如果肺经循环出现了问题,那可以通过拍打肺经上的穴位来进行调理,建议还是不要自行拍打,因为这些都要在专业医师的指导下应用。