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荔枝常温下可以放多久 荔枝吃几颗是正常的

2022-06-17阅读(99704)
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今天早上在水果店的时候买了一些荔枝，说起来也有很久没有吃过荔枝了，就多买了一些，我记得荔枝是不好保存的水果，请问荔枝常温下可以放多久啊？

荔枝常温下可以放多久

1

2天左右。

荔枝是夏季水果，夏季常伴随着高温，在高温天气下，细菌繁殖较快，因此，生鲜都不耐放，荔枝常温下大概可以放2天左右，如果是在夏天购买了荔枝的话，最好尽快吃完，吃不完的话，可以将荔枝用保鲜袋装起来，然后放入冰箱冷藏保存起来，这样可以有效的延长荔枝的可食用期限。

荔枝吃几颗是正常的

2

看个人情况。

荔枝又名丹荔，荔枝是一种味道可口的水果，，新鲜的荔枝，果肉晶莹剔透，肉质细嫩多汁，剥开外皮，尝起来味道香甜滑润，从功效上来说，吃荔枝有健脾生津、理气止痛的功效，尤其适用于身体虚弱、胃寒疼痛、失眠健忘的人，正常情况下，每天吃荔枝不宜超过10颗，本身体质较为燥热的话，最好只吃1-2颗，以免上火。

吃荔枝会过敏吗

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因人而异。

荔枝是夏天的应季水果，荔枝的味道细嫩可口，营养价值较高，大部分人群吃荔枝是不会过敏的，不过，有一小部分人群食用荔枝后，身体会出现过敏反应，这一类人群最好不吃荔枝，以免引起身体过敏反应，不利于健康。

另外，如果是第一次食用荔枝的话，最好先少量尝试，确定身体没有不良反应后再继续进行食用。

吃荔枝会拉肚子吗

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有这种可能性，因此，日常生活中不要过多的食用荔枝。

荔枝是常见水果，在新鲜的荔枝果肉中含有大量蔗糖、蛋白质、果糖等成分，适当食用荔枝可以补益身体，但是注意，荔枝营养价值高，不要过多的进行食用，过量摄入荔枝果肉会对胃部、肠道等消化道组织中的表层黏膜造成刺激影响；对肠胃功能欠佳者来说，过多的食用荔枝还容易引起肠胃功能絮乱，造成胃脘胀痛、食欲不振、腹泻、水便等不适症状。

小贴士

建议每日食用荔枝不宜超过10颗，体质燥热的人群控制在1-2颗比较好。

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