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薄荷泡水用开水还是冷水泡 薄荷叶泡水可以天天喝吗

2022-06-17阅读(27082)
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夏天到了,各种各样的茶饮也开始爬上了人们的餐桌,我昨天在超市的时候看到了一些薄荷叶,店员说薄荷叶泡水挺好的,请问薄荷泡水用开水还是冷水泡?

薄荷泡水用开水还是冷水泡

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建议用开水进行浸泡。

薄荷是一种药食同源的植物,中医认为:应用薄荷具有提神醒脑、发汗解表、解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等功效,在薄荷叶片中含有较为丰富的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份,如果用冷水泡的话,很难将薄荷叶片中的香味激发出来,泡出来的水,也就没有太多薄荷味道,因此,建议用开水进行薄荷的浸泡,如果喜欢喝冰凉的口感,可以在之后将茶水放入冰箱进行冷藏或者加入冰块一起饮用。

薄荷叶泡水可以天天喝吗

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看情况。

薄荷叶在中医里面是性质偏寒凉的植物,适当的服饮一些薄荷叶泡水可以起到散风热,清头明目的作用,中医认为:薄荷叶辛辣而凉爽,药归肺经和肝经,薄荷可以用于风热感冒、发热、头痛等疾病,也用于风温初起时升高体温。此外,薄荷叶在治疗咽喉痛方面有很好的作用,无论是扁桃体炎还是咽喉壁炎症,都可以起到治疗咽喉痛的作用,还可以用于治疗口疮。

如果有对症的话,可以在医师的指导下天天喝薄荷叶泡水,如果没有对症的话,建议适当饮服,体质偏寒凉的人群还要慎喝或者少喝,以免引起身体不适。

喝薄荷泡水会拉肚子吗

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有这种可能性。

薄荷泡水的主要制作材料是薄荷,在中医里面,薄荷是一种凉性材料,如果大量饮用薄荷泡水就有可能会出现拉肚子的情况。

不过,引起拉肚子的情况除了喝薄荷叶泡水还有可能是其他原因,比较常见的拉肚子原因有:饮食不当或者是肠胃道疾病引起,要注意进行甄别。

另外,体质偏寒凉或者肠胃不好的人群最好少喝或者不喝薄荷泡水。

薄荷泡水怎么泡出清凉味

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薄荷叶泡水喝可镇静紧张情绪、提神解郁,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒,想要薄荷泡水有清凉味的话,要注意充分浸泡,将薄荷中的有效成分都析出在水里面,这样,薄荷泡水就会比较的有清凉味,具体操作步骤如下:

1、将薄荷用清水清洗干净。

2、把洗净的薄荷放在水壶里面。

3、注入沸水。

4、放入冰糖。

5、盖上盖子。

6、待水变温后即可进行饮用。

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