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气血两虚有什么症状
2015-07-09阅读(17671)
气血两虚多是由于身体向来虚弱，或久病不愈，过于耗伤气血；或是先有气虚，气不生血，或因血虚，化气无源，导致气随之不足；或是失血过多，气随血脱等等原因，导致气血两虚证的发生，那么气血两虚有什么症状表现呢？
月经失调
女子可因气血亏虚，导致冲任失养，可表现为月经量少色淡、经期延后等情况，若气血亏虚严重，甚至可导致月经不行、经闭等情况的发生。
心悸失眠
中医认为心主神志，若血虚、血不养心，可导致神不守舍，出现心悸失眠。
形体消瘦
气血两亏，血虚不足以濡养形体，静筋脉、爪甲，因此气血两虚的人多消瘦、肢体麻木、爪甲淡白。
气血两虚是怎么造成的
饮食不当
饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面;或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤，导致生成气血的能量和原料不足，时间久了，引起气血亏虚。
缺乏运动
运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，会导致气血不足。
睡眠不足
长期生活不规律，该睡不睡，使机体的血气没有恢复的时间，造血也没有充足的时间。
过度疲劳
体力劳动过重，长年累月过劳伤气，气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。
性生活无度
还有一种情况值得注意。那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。
发生意外
如果遇到"伤、车祸、大病、重病，或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病，则会缓慢消耗血气，导致气血不足。
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