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水果吃多了会怎么样
2015-07-26阅读(13246)
吃水果是平时我们补充身体所需维生素以及其他营养素的一个重要途径。但是凡事都是有两面性的，吃水果能够补充身体所需，可是吃太多反而会对身体健康造成不利影响。究竟水果吃太多了会怎么样呢？
容易上火便秘
水果有热性良性之分，如果是吃太多的热性水果，很容易增加身体的内火，出现上火、咽喉肿痛的情况。另外身体燥热还容易导致大便干燥而引起便秘的不适。
常见热性水果有：榴莲、山楂、石榴、樱桃、木瓜等等。
不利于母婴健康
孕妇吃太多水果一是不利于自身的健康，很容易诱发妊娠期高血糖，使孕妇容易出现呼吸道、皮肤的感染，而对婴儿产生畸形、死胎等不利影响。另外孕妇吃太多水果导致血糖高还可能会使胎儿巨大，而影响正常的分娩，增加产后出血几率。
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0个回答Q 晚上吃水果好吗
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0个回答Q 晚上吃水果会不会长胖？
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1个回答Q 多吃水果是不是皮肤就能变好？有的
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0个回答Q 饭前吃水果好还是饭后吃水果好
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1个回答Q 果汁可以替代水果么？
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1个回答Q 水果坏了，削去烂掉的部分剩下的还
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1个回答Q 可以只吃水果不吃蔬菜吗？
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1个回答Q 水果应该饭前吃还是饭后吃？
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1个回答Q 每天吃很多水果能替代吃蔬菜吗？
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1个回答Q 多吃水果有什么好处？
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