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头发少吃什么生发最有效
2015-08-04阅读(200014)
头发少的人可能花了不少心血去尝试生发方子，不管效果好不好，今天我要给大家介绍的是吃，每天简单的吃的动作就能够帮助促进头发生产。感觉来一起了解一下吧。
洋葱果菜汁
材料：苹果50克，洋葱50克，哈密瓜120克，柠檬25克，蜂蜜适量。
做法：将苹果、哈密瓜去皮去心切成小块，洋葱洗净后放入一起榨成汁，最后加入进门自。蜂蜜调匀即可。
效果：洋葱辛辣能够促进秃头长发，对于头发掉落得厉害，头发少的人来说，饮用洋葱果蔬汁能够有效促进头发生长。
苋菜蔬果汁
材料：苋菜、芹菜叶各50克，苹果80克，柠檬25克，黄豆粉10克，蜂蜜适量。
做法：将苹果去皮去心，苋菜、芹菜叶洗净后加上凉开水打成汁后，再加入蜂蜜和柠檬汁，撒上黄豆粉，搅拌均匀即可。
效果：能够有效为头皮补充足够低蛋白质、矿物质。维生素等等营养成分，改善头发的营养状况，促进头发快速生长。
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