我国椰子主要产于南方沿海地区,在北方很难吃到新鲜的椰子,不过就椰子而言,在南方的朋友也不一定很了解,就说椰子是凉性的还是热性的吧?这个还知道的人不多。
1.脾胃虚弱、腹痛腹泻者不宜食用。
2.心力衰竭患者不宜食用椰子,以免加重心脏负担。
3.椰子汁内含葡萄糖、蔗糖、果糖等,患有糖尿病者忌食。
4.长期睡眠不佳,爱吃煎炸食物,容易发脾气或口干舌燥者,切记不要多吃椰子汁。
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