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芋头发芽了还可以吃吗

2015-09-17阅读(159234)
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很多食物在储存过程中都会发芽,而发芽的食物就不能吃了,比如马铃薯、红薯等一旦发芽之后就会含有毒素,食用之后容易引起食物中毒,那么芋头发芽之后还能吃吗?

芋头发芽了能吃

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芋头发芽了是能吃的,没有任何的毒素或者成分改变,因为我们在买芋头的时候就会发现芋头其实有两种,一种是小小的圆芋头,这种芋头是今年才长出来的小果,是没有芽的,但是还有种就是老芋头,块头比较大,纹理清晰可见,这种芋头就是发芽之后的,很多人还就喜欢这种老芋头。

芋头发芽了能吃

芋头的营养价值

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芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头的营养价值

芋头的功效

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其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用。

芋头的功效

芋头的挑选方法

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1.查看芋头的外皮是否完整,是否有腐烂,霉变,硬化,干枯等变化。

2.检查芋头是否新鲜,主要是查看芋头是否还带有泥土的气息。

3.检查芋头的大小,不同的菜肴需要不同的芋头,选择适合的芋头。

芋头的挑选方法

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