生活常识 > 睡前喝酒好不好
睡前喝酒好不好
2015-09-22阅读(17579)
失眠是一件让人苦恼的事情，想睡而睡不着的心情大概只要同为失眠者的人才能了解；有的人为了不失眠或者能尽快入眠，就在睡前饮酒催氓；酒精虽然有使人麻痹的作用，但是喝完酒就睡觉好吗？
喝酒催眠升高血压
睡前腹内食物已经很少，饮酒基本上属于空腹饮酒。几分钟后，酒精就会被吸收到血液中；血液中酒精含量高．就会强烈刺激血管内壁，使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑出血。研究发现睡前饮酒还有引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死，心脏功能紊乱而猝死的可能。
小贴士
虽然睡前饮酒可以使你很快入睡，但是它的危害却也很大，对于有失眠的人来说，切莫采用这种方法来催眠；可以利用饮食催氓，在睡前喝一杯热牛奶或热糖水。牛奶中含有色氨酸，可以使人产生疲劳，很快入眠；而糖水则能产生大量的血清素，抑制大脑皮质的兴奋，使人快速进入睡眠状态。
相关问答推荐
-
0个回答Q 喝完酒后多久可以开车
-
0个回答Q 喝啤酒后不宜吃哪些东西
-
0个回答Q 刚刚喝完酒没多久还可以吃榴莲吗？
-
0个回答Q 吃中药的时候还可以喝黄酒吗？
-
2个回答Q 吃榴莲后为什么不能喝酒还有不能喝
-
2个回答Q 为什么喝酒时，把几种酒混起来喝容
-
0个回答Q 打完瘦脸针马上喝酒会有什么危害
-
0个回答Q 喝酒后手上怎么有一些小水泡啊？
-
0个回答Q 今天献血，可是昨晚喝了一小杯啤酒
-
0个回答Q 意外怀孕喝酒了对胎儿有影响吗、、
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？