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怀孕初期脾气会暴躁吗

2017-04-28阅读(3035)
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一些女性在怀孕初期,由于身体的反应和变化,会有一定心理上的压力导致情绪不稳,但怀孕初期脾气会暴躁吗?

怀孕初期脾气会暴躁吗

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怀孕初期孕妈妈易脾气暴躁,这是由于在怀孕初期阶段孕妈妈的身体方面会发生大的变化,此外,受早孕反应的影响,易使孕妈妈情绪不稳,同时孕期体内激素的变化会引起孕妈妈莫名的暴躁,情绪激动。

怀孕初期脾气会暴躁吗

怀孕初期为什么会脾气暴躁

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无法适应生理变化

怀孕初期孕妈妈会出现一系列的身体变化,还有头晕、恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,会让一些孕妈妈心生恐惧,情绪变的低落,易脾气暴躁。

激动和担忧

怀孕初期的孕妇既兴奋,又常常会胡思乱想,担心宝宝生下来不够健康或将来的一系列问题,所以情绪通常很不稳定。

体内激素变化

孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙,它们被认为是孕妈妈在孕期情绪多变的部分原因,会让孕妈妈莫名情绪激动,易脾气暴躁。

工作生活的压力

怀孕孕期,孕妈妈本来就要受到身体变化的影响,若是再面临工作、生活的压力,会让孕妈妈情绪爆发,易脾气暴躁。

怀孕初期为什么会脾气暴躁

怀孕初期脾气暴躁对胎儿有影响吗

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怀孕初期孕妈妈脾气暴躁,偶尔一两次不会对胎儿造成什么危害,但若是经常性的情绪不稳定,易动怒,则会影响胎儿的发育,因为当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时,大脑皮层的高级神经活动和血中的内分泌激素浓度改变,胎儿会立即感觉到,并表现出不安和躁动,长时间压抑、愤怒、易激动的孕妈妈可能会带给胎儿不良刺激,造成胎儿发育缺陷。

怀孕初期脾气暴躁对胎儿有影响吗

怀孕初期脾气暴躁怎么调节

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学会自我调节

怀孕初期孕妈妈情绪激动,要学会自我调节,保持乐观、愉快、朝气蓬勃的心境,不要受外部环境的影响。

适当运动

怀孕初期孕妈妈易情绪激动,可以尝试轻缓的运动,如散步、孕妇保健操等,不仅能强健身体,还能缓解孕期心情不好的症状,排解郁闷的情绪。

转移注意力

孕妈妈在怀孕初期不要总去想令情绪烦闷或难过的事情,强迫自己把注意力转移到别的事上去,如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

营造良好的环境

孕妈妈的家人们,应该给她们营造一个温暖而轻松快乐的环境,要给予孕妈妈足够的理解和关怀,让她们保持一个好心情,健康安全地度过妊娠期。

及时就医

怀孕初期孕妈妈若感觉自己的情绪波动超过一般正常的状况,最好及时就医,寻求专业医生的帮助,以防遭遇轻到中度的抑郁。

怀孕初期脾气暴躁怎么调节

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