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在家如何给婴儿洗澡 洗澡是个技术活，做错皮肤越洗越差！

2017-06-19阅读(14578)
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宝宝身体代谢快，夏天天气热，容易出汗，洗澡自然成了日常功课。不过，小宝宝软绵绵滑溜溜，初为人母的宝妈们难免胆战心惊，甚至有人高薪请月嫂的主要目的是“自己实在不敢下手！”下面我们就了解一下怎么给新生儿和婴幼儿洗澡，需要注意些什么，以及如何让宝宝爱上洗澡！

关于洗澡的这些常识

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多久洗一次澡

为宝宝洗澡的频率，可能没有你想象的那么高。大家可以根据所在城市的气温、湿度，家庭条件（是否常开空调、洗澡是否便利），以及宝宝健康状况、出汗多少、对于洗澡的接受程度，做灵活调整。

擦浴or泡澡

出生后1～2周，脐带残根没有脱落前，应该只为宝宝做擦浴。所谓擦浴，一般是用蘸了适量清水的温热毛巾擦洗宝宝，而不是把他直接放在装满水的浴盆里。擦浴时，家长可以另拿一块干毛巾裹着宝宝，以免宝宝着凉。洗到哪个身体部位，就把哪边的毛巾打开一点点即可。一擦洗完，就把那片皮肤擦干用毛巾盖上，再进展到下一片地方。

一旦脐带脱落愈合，就可以给宝宝泡澡了。可以尝试使用婴儿浴盆，刚开始宝宝可能不太能适应，所以动作要轻柔且快速。如果宝宝强烈抗拒，就再擦浴一段时间之后重新尝试泡澡。

什么时候洗澡

一天中的任何时候都可以给宝宝洗澡，不过，只有在睡觉前洗澡才有助于宝宝放松，更好地进入睡眠。不建议在吃奶前后洗澡，因为吃饱肚子洗澡会让宝宝吐奶，而饿着肚子洗澡，宝宝会不配合。可以在宝宝喝完奶之后过一会儿再洗，以便让宝宝的胃缓一缓。稍等一会儿也会减少宝宝洗澡时尿尿或粑粑的概率。

给婴儿洗澡的一些建议

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洗澡对于婴儿来说，是很特别的体验。有的宝宝对水有些抗拒和恐惧，可能会啼哭不止，新手父母一慌乱，往往不知所措。其实，只要预估可能发生的状况，做好充分的准备，就能确保洗澡的过程相对顺利。

让宝宝做好准备

家长可以用平静而鼓励的语气告诉宝宝“马上要洗澡了”，即使宝宝还听不懂你的话，但是，家长的语气也是一种抚慰，能够帮助宝宝平静下来。

准备好所有的物品

准备为宝宝盆浴的时候，家长需要事先做好准备工作。包括浴盆、干净衣服、纸尿裤等，毛巾和沐浴露要放在触手可及的地方。

放水并检查水温

你只需要放几厘米高度的温水就行了。一般来说，水温在35～37℃是给宝宝洗澡的理想温度。正确流程是先放好水，再试一遍水温，如果温度合适，再把宝宝放进浴盆。如果不确定温度是否合适，可以考虑买个温度计。

安全抱握

安全的抱握姿势会让宝宝觉得舒服，也能确保在浴盆里的安全。用一只手（通常是左手，左撇子则反之）托举住宝宝的头和脖颈，顺手的另一只手（通常是右手）用来拿东西和洗澡。

先洗脸部

用一块毛巾（建议使用纱布面巾，湿水会很柔软）蘸上水，从内眼角向外清洗宝宝的眼睛，再逐步过渡到脸部的其他位置。

清洗背部

当你给宝宝洗后背和屁股时，让他面朝前倾靠在你的胳膊上，同时，你需要在腋下抓住宝宝。

清洗褶皱

注意清洗胳膊下、耳后、脖子周围和纸尿裤覆盖区域的褶皱。宝宝的手指缝和脚丫子也要洗。

清洗头发

给宝宝洗头时，可以尝试在水龙头下用“橄榄球抱”的方法，捧着宝宝的小脑袋，这样在洗的时候能保持相对稳靠。打湿宝宝的头发后，取一两滴洗发水轻轻揉搓，可以让宝宝头略微后倾，或者用手挡住他的额头，避免洗发水流到宝宝眼睛里，最后反复冲洗干净即可。不用每次洗澡都用洗发水给宝宝洗头，每周一两次就足够了。

如果宝宝一直在哭。这种情况时有发生，可能是宝宝还不适应，也可能是宝宝有过呛水的不愉快经历，因此对洗澡比较恐惧。家长要保持冷静，尽量洗然后用毛巾把宝宝包裹起来。等过几天再试试，同时，用擦浴清洗必要的部位。

其他建议

1、通常最好只用水给宝宝洗澡，肥皂会让宝宝皮肤变干或者含有刺激宝宝皮肤的成分。如果宝宝开始吃固体食物、满地爬或者到外面玩的时候，可以用肥皂。选择温和的婴儿肥皂或沐浴露，不用含有刺激皮肤的芳香剂。

2、洗澡玩具不用过早引入，刚开始时，洗澡本身就足够宝宝兴奋和刺激了。随着宝宝长大，可能会喜欢有洗澡玩具。

3、即便看起来有点脱皮或者干燥，大多数宝宝并不需要用保湿霜。如果需要，建议找一个不含芳香剂，对宝宝皮肤温和的牌子。

这些风险，必须避开

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水温

浴盆里放完水，必须要检查一下温度是否适宜。因为有时放水途中，水温会忽然有变化。为了避免烫伤，可以把家里热水器的温度设置到48℃以下。对孩子来说，接触60℃的水3秒就会造成三度烫伤。此外，家长还需要避免动作碰到水龙头，以防宝宝被烫伤或冻伤。

专心

准备工作要仔细，是因为家长为宝宝洗澡必须要全神贯注。每样东西都需要放在触手可及的地方，这样你就可以始终放一只手托捧宝宝，避免发生危险了。此外，如果电话响了，或者有人敲门，也不要管它。因为宝宝可能会瞬间在不足2.5厘米深的水中溺亡，家长千万不能分心。即便家长忘了洗澡要用的物品，也要抱着宝宝一起去拿，当然，要防止脚底打滑。

如何让宝宝爱上洗澡

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1、有一点点水溅到宝宝的眼睛里是没有关系的，宝宝会通过眨眼防止水进入眼睛。如果家长不让宝宝接触哪怕一丁点水，结果是宝宝可能会很怕水。

2、随着宝宝长大，如果他们喜欢待在洗澡盆里，在家长的密切看护下，洗完澡后可以让宝宝玩一会儿水，这有助于培养他对水的好感，减少对洗澡的抗拒。

3、如果宝宝被洗澡水烫过或冻过，甚至曾经滑入水中呛过，宝宝可能也会不喜欢洗澡。家长要尽量避免这种小意外。

4、有的宝宝比较害怕洗头，一些特别设计的洗头帽可能会有帮助。洗头帽能阻挡流下来的水，可以将头发露出来便于清洗。不过，好像也有不少宝宝比较抗拒洗头帽。

5、对5月龄以上的宝宝，可以借助各种造型丰富、功能多样的洗澡玩具（小黄鸭、水车、水桶等），增加洗澡的乐趣。记得每次洗完澡后，最好将玩具也晾晒一下，避免滋生细菌。

6、精神状态很重要。宝宝刚吃饱饭、饿着肚子、困了累了，都不太适合洗澡。此时强行为宝宝洗澡，这会增加宝宝对洗澡的抗拒。

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陈珊
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