首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
母婴保健 > 宝宝换奶怎么换 宝宝满周岁了，该换奶了吗？

宝宝换奶怎么换 宝宝满周岁了，该换奶了吗？

2017-07-04阅读(2306)
收藏 复制地址 转载

对于小宝宝来说，是最重要的营养来源，但满1岁后，宝宝开始以各种固体食物作为主食来源，此时，宝宝最需要的营养是什么？还需要让宝宝继续喝奶吗？如果爸比妈咪想让宝宝喝成长奶粉，又有什么该注意的呢？

喝奶看中钙的价值

5

发育与每一种营养素都有关联，当然构成人体细胞最重要的蛋白质、与骨骼发育有正相关的钙是很重要的，1岁开始喝成长奶粉，事实上，最重要的是看中其中钙的价值，但是，这些钙质也可以完全从均衡的饮食中摄取得到唷！例如，妈咪可以多为宝宝准备含钙较高的南瓜、洋葱、豆类、绿色蔬果、小鱼乾、秋葵等食物。

有了营养就要搭配运动，也要让孩子多到户外活动，活动的目的一来增加孩子骨质的密度，二来让孩子晒到太阳可获得维生素D，维生素D能够帮助钙质的吸收，有益于骨头的增长，让孩子的骨骼能强健的发展。

宝宝换奶易有衔接问题

6

许多喝惯母奶的宝宝很难接受冲泡式的成长奶粉，容易发生衔接上的问题？有妈咪提到，因为担心宝宝1岁前喝全母乳，等宝宝满1岁后，才开始让他喝成长奶粉会出现不调节的问题，因此，在宝宝开始吃副食品之后，刻意把其中一餐换成「配方奶」让宝宝饮用（在母奶充足的情况下），配方奶跟成长奶粉基本上是同一个食物，有相同的质地，并没有所谓需要提前先作调节的问题，基本上，如果妈咪母乳量足够的情况下，建议让宝宝喝全母乳！

换句话说，如果1岁之后，妈咪觉得母乳量真的不够了，或是想让宝宝喝成长奶粉，再开始慢慢加就可以了，例如，1岁时，每天喂4次母奶，开始换成3次母奶＋1次成长奶粉。

可给予1岁以上宝宝各类乳制品

此外，喝惯母奶的宝宝如果到了1岁之后，不喜欢喝成长奶粉也没有关系，因为对1岁以上的孩子来说，主食是饭（淀粉类食物），奶类只是配角而已，这种概念就像是成人可能早餐会喝1杯牛奶配土司概念一样，牛奶并非主要食物，周怡宏院长也再三提醒爸爸妈妈，可以给予1岁以上宝宝各种乳制品，绝非只有成长奶粉可选用。

满1岁，再饮用鲜奶

和母乳相比，鲜奶中的铁质含量少，1岁前，如果以鲜奶代替母乳哺喂，宝宝可能会因为缺铁而引起贫血，如果太早给宝宝喝鲜奶，也可能会引发过敏反应，另一方面，鲜奶中的蛋白质含量是母乳的3倍，蛋白质含量并非越高越好，尤其未满1岁的宝宝，消化器官尚未发育成熟，鲜奶对于肠胃会造成过大的负担！

鲜奶中含有结构较大、比例较高的酪蛋白分子，宝宝的肠胃功能也无法完全分解，基于上述原因，1岁后再让孩子饮用鲜奶较适当，她也进一步提醒，由于2岁前孩子的身体还无法自行合成胆固醇，不建议喝低脂或脱脂的鲜奶，应该要让孩子喝全脂鲜奶。

宝宝对牛奶过敏怎么办

7

若幼儿对牛奶过敏可用含钙的豆浆、芝麻糊代替，不过，乳制品是孩子摄取钙质的主要来源，帮助骨骼成长，一般而言，除非是极度过敏的孩子，才会建议避免摄取牛奶，否则2岁以后的孩子，仍建议每天1～2杯的240cc的奶制品。

水解配方的奶粉将牛奶蛋白分子切得更小，蛋白中的致敏结构被破坏后，较不易引起过敏反应。是对牛奶过敏的宝宝提供一个较低过敏原的牛奶配方，但是，并不是喝了水解奶粉就一定能预防过敏唷！

停奶后宝宝体重往下掉怎么办

8

成长奶粉1000cc约含有700〜800大卡热量，而一小碗白饭才150大卡，才会导致突然停掉奶类食物的宝宝，妈咪很容易就会发现，宝宝的体重突然停滞不前了，在发育上稍有落后的现象。对于这样的宝宝，建议妈咪一方面一定要增加宝宝摄取固体食物的量，另一方面也要尽量鼓励宝宝喝奶，倘若无法接受成长奶粉也没有关系，可以提供鲜奶、酸奶、优格、干酪，或是在煮浓汤时添加牛奶…等都是不错的因应方式。

上一页123下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

Still丶Ailve
女
29
养生攻略
0
问答
0
积分

宝宝饮食

宝宝

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢