睡前护肤的正确步骤注意：这些错误的夜间保养法让你加倍衰老！-乐哈健康网

睡前护肤的正确步骤注意：这些错误的夜间保养法让你加倍衰老！

2017-07-14

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在睡前或夜间进行保养、供给肌肤养分，目的是在夜间休息时，肌肤可以得到最好的呵护，但很多人喜欢在睡前一层接着一层往脸上涂抹厚厚的保养品，以堆叠的方式不断为肌肤补充水分。然而这样的保养步骤和用法是否正确？夜间保养还有哪些常见的错误误区，我们不妨一同检视。

误区五：误解眼霜使用年龄与用量

很多人认为，眼霜保养应该是30岁过后才该做的事，但受到环境因素及生活习惯影响，眼部老化的问题急速年轻化，建议最少在25岁后就应开始使用眼霜，而越早使用眼霜其实是好的，可为眼周肌肤Hold住年轻；此外，眼部肌肤十分脆弱、且较脸部其他肌肤来得薄，因此眼霜涂抹时应避免用力、过度拉扯，或过量地使用眼霜，否则眼周肌肤不但不会年轻，反而会让皱纹越来越多、肌肤越来越粗糙。

正确方法

年轻的眼周肌肤可选择较清爽型的眼部保养品，如眼胶、乳液等，而随着肌龄增长，或眼周出现干燥、细纹时，便可开始选择眼霜或较滋润型的眼部保养品了；擦眼霜时，可借中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢且轻，用量只需两颗绿豆大小，顺着眼头轻拍滑至眼尾做环形按摩，须注意按摩时不可向下拉扯，并可搭配眼周定点式按压按摩，使眼周肌肤舒缓放松。睡前及夜间眼部保养做好，令眼周肌肤平滑，整体来说，五官也会显得更加年轻。

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