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新生儿怎么睡觉才正确

2015-09-25阅读(14225)
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宝宝出生后白天除了吃就是睡,有很多产妇很担心宝宝的睡眠问题不让宝宝睡觉吧怕宝宝休息不够,睡得太多又担心夜间哭闹。那具体新生儿怎么睡觉才正确呢?

哄睡禁忌

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当宝宝哭闹不睡时,父母会想出各种方法来哄睡宝宝,但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。

①摇睡。因为摇晃使新生儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下,肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿,脑疝危及生命。

②陪睡。妈妈熟睡后一不注意就可能压住宝宝,造成宝宝窒息。

帮宝宝建立生物钟

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由于新生儿大脑功能的发育还很不完善,对白天和黑夜没有什么概念,因此会把“生物钟”搞错,出现曰夜颠倒的现象。解决这个问题最好的办法就是:父母不要在白天刻意营造安静的环境,该干什么干什么,不要轻手轻脚的;也不要听见宝宝一哭就抱,一抱就喂,一喂就睡,按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了。

晚上减少惊动

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新生儿哺乳应按需进行,想吃就喂。如果宝宝在夜间熟睡不醒,就尽量少惊动他,可以把喂奶的间隔时间适当延长。一般说来,新生儿一夜喂两次奶就可以了。另外,夜间换尿布也要轻手轻脚,避免影响孩子睡眠。

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