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小孩手足口病吃什么食物好 手足口病饮食上要注意什么
2017-08-09阅读(1408)
孩子患有手足口病，因为口腔有疱疹，会导致孩子食欲不佳，不爱吃东西，且饮食不当也会影响身体的恢复，那么孩子手足口病吃什么食物好呢，要注意什么？
推荐手足口病食谱
胡萝卜山药粥
食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
做法：
（1）胡萝卜切块。
（2）排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。
（3）加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟，取山药胡萝卜捣烂。
（4）备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
功效：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
绿豆丝瓜粥
原料：绿豆、大米各50克，丝瓜150克，白糖适量。
做法：
1、将丝瓜洗净，切片备用；
2、绿豆、大米择洗干净，先取绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆开花后，再下大米煮粥;
3、待熟时调入丝瓜片、白糖，再煮一二沸即成。每日2剂，连续3～5天。
功效：可清热解暑，利尿解毒。适用于手足口病烦渴、尿赤、泻痢等。
银花栀子粥
原料：金银花、栀子、水牛角、板蓝根、黄芩各15克，大米100克，白糖适量。
做法：
1、将诸药择洗干净，放入锅中；
2、加适量清水，浸泡5～10分钟后，水煎取汁;
3、加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日2剂，连续3～5天。
功效：可清热解毒。适用于手足口病高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄等。
小贴士
患手足口病的孩子在每次进餐后用温水或生理盐水漱口，以免影响口腔炎症的恢复。
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