母婴保健 > 三岁以内不能吃什么 宝宝3岁前容易噎到的12种食物
三岁以内不能吃什么 宝宝3岁前容易噎到的12种食物
2017-08-11阅读(2074)
宝宝4～6个月就可以慢慢添加副食品，是衔接奶类与大人固体食物的关键阶段，但宝宝的食道很小，且咀嚼能力尚未成熟，比较容易被食物噎到，所以有些食物要给宝宝吃之前，爸妈们还是要先想清楚，以下列举了较危险的12种食物提供参考。
酸梅
大人都喜欢看宝宝尝试酸味时的表情，真的很逗趣，像是柠檬、酸梅等，而梅子更是长辈们很喜欢的零食之一，所以经常会看到长辈拿给孩子吃。
虽然宝宝没有不能吃，但酸梅通常都是用大量的盐与糖腌制而成，不建议给宝宝吃太多重口味的腌制品，再加上酸梅有籽，没有先帮宝宝剥好籽就让他吃，会有噎到的风险。
大肉块
正常来说，宝宝的上下排门牙都长出来之后，就可以让宝宝尝试稍微硬一点的肉类，训练宝宝用牙齿咬断食物。
但还是要注意必须切成小块或薄片，以防宝宝还没完全咬碎就吞入，造成噎到的危险。
刺多的鱼
副食品阶段鼓励宝宝可以多吃鱼，但有些鱼的鱼刺比较多，例如秋刀鱼、虱目鱼等，鱼刺若未完全去除干净，就很可能会卡在喉咙。
而且宝宝刚开始尝试吃鱼就被鱼刺刺到的话，很可能从此抗拒吃鱼。
所以建议妈咪可以挑选鱼刺较少的鱼类，例如鳕鱼、鲑鱼、吴郭鱼等。
万一妈妈真的太忙，没有时间仔细帮宝宝挑鱼刺，也可以直接购买新鲜的生鱼片回家煮汤或清蒸，都非常适合宝宝食用。
硬糖果、软糖
大部分的宝宝都喜欢甜味，而糖果除了有大量的精制糖以外，还添加了人工色素，吃多了对宝宝的健康没有好处。
而且市面上许多硬糖果都是整颗用含的，而孩子开始会走会跑后，都喜欢到处玩，动来动去的情况下，很可能会把含在口中的糖果误吞，增加噎到的风险，最好还是少吃糖果。
除此之外，软糖的特性张力强、也不易咬烂，宝宝也可能会含在口中或直接吞下，造成危险。
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