饮食指南 > 石榴的功效与作用

石榴的功效与作用

2015-10-26阅读(20699)
收藏 复制地址 转载

石榴是9~10月成熟的一种水果,不但具有人们十分喜欢的大红颜色,更甘甜美味,我国食用石榴历史悠久,在我国南北都有种植,在我国石榴更多是被当做吉祥物,预示着多子多福,那么石榴都含有哪些功效与作用呢?

美容养颜

1

人体皮肤的衰老主要是和人体内部的自由基浓度有关,自由基过高便会出现皮肤的衰老,引起色斑等想象,石榴中含有两大抗氧化物质花青素和红石榴多酚,具有极强的抗氧化能力,能清除体内的自由基,从本质上延缓衰老。

石榴中的钙、镁、锌等矿物质的含量也较多,很多美容精华都是从石榴中萃取的这几种矿物质,能迅速的补充肌肤所丢失的水分,令肌肤明亮而柔润。

抗菌

2

石榴是自然的抗菌水果,其含有较多的生物碱,虽然大部分的生物碱存在于石榴皮中,但是石榴中的含量也比较高,通过石榴的醇浸物和果皮的水煎剂的抑菌实验,证实石榴均有广谱抗菌作用,尤其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

驱虫杀菌

3

在我国很多乡村都有食用石榴皮治疗腹痛的偏方,而且效果还很明显,具有很好的缓解疼痛,清除体内绦虫的功效,因为石榴皮中含有对虫类有麻醉作用的石榴皮碱,能帮助机体清除寄生虫,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

止血

4

石榴中含有很多矿物质以及生物碱,把石榴皮和石榴籽甚至是石榴花晒干研磨成粉末,具有很好的外伤止血作用,也可用来止赤白带下。

武川县
105
养生攻略
212
问答
14
积分

大家都在搜