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按摩可以治病吗 失眠痛经脸肿这些小病在家搞定
2017-11-23阅读(685)
生活中，很多人都有失眠、抽筋、落枕等小毛病，一些妹子还要遭受痛经、黄褐斑、晨起脸肿等问题，让人好不困扰。其实这些小毛病，不一定都要去医院，在家自己就能搞定！看诸位专家给你支支招！
黄褐斑
压力大，胃肠消化不好，毒素就不能正常清除代谢出去，面部就会长出色斑、黄褐斑等。若是眼角和太阳穴周围出现色斑，主要跟小肠经和胆经有关。晚上回家后先用热水烫脚，然后坐于床头敲打小腿外侧，可以使胆经的运行加速，将堆积在胆经上的垃圾排出。
承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。经常揉一揉承泣穴，可以使气血旺盛，不仅能够供应眼睛足够的血液，还可以将体内胃经的物质营养及能源输送至头面部，淡化颧骨周围的色斑，或可消除眼袋。
抽筋
在睡前拍打小腿，放松、温暖肌肉，能有效防抽筋。将小腿抬起，双手搓热，从膝盖到脚踝，从两侧分别拍打小腿肚。每条腿拍打几分钟，直到双腿发暖为止。
最后，需要提醒大家的是，如果通过以上方法，没有改善你的小状况，那就真的需要找医生了，别怕麻烦，延误了病情可就糟糕啦！
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