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喝什么粥养胃 这些人不宜喝粥要注意

2017-12-14阅读(183)
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喝什么粥养胃呢?别急!下面给大家一一介绍。只有我们的胃养好了,才能吃嘛嘛香,身体才会棒棒的哦!那么言归正传,喝什么粥养胃呢?下面就一起去看看吧

胡桃粥

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材料:粳米30克、核桃30克、莲子15克、山药15克、巴戟天10克、锁阳10克。

做法:

1、将核桃仁捣碎备用。粳米淘净备用。莲子去心。

2、山药洗净去皮,切小块备用。

3、巴戟天和锁阳用纱布包好备用。

4、在大砂锅中加适量清水,放入全部主料煮粥,加红糖适量调味即可。

功效:本健脾养胃粥具有补肾壮阳、健脾益气之功效,适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。

哪些人群不宜喝粥

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1、糖尿病患者

由于粥更容易消化吸收,可致血糖快速升高,因而患有糖尿病的患者要尽量少喝粥。

2、胃溃疡及浅表性胃炎患者

喝粥容易刺激胃酸分泌,胃酸分泌过多,容易导致胃部伤口病情加重,难以愈合。

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