胃痛怎么快速缓解引起胃痛的原因-乐哈健康网

胃痛怎么快速缓解引起胃痛的原因

2017-12-25

阅读(276)

导致胃痛的因素很多，如饮食不节、压力大、胃寒、胃气阻滞等，都可能引发胃痛不适。胃痛，虽算不上什么重大疾病，但是痛起来也是够喝上一壶的。那么，胃痛要如何快速缓解呢?

喝点温开水

对于胃寒及浅表性胃炎所致的胃痛不适，可以喝点温开水兑蜂蜜，进行调养。因为胃喜温不喜寒，蜂蜜营养价值丰富，具有帮助恢复伤口的作用，对于缓解胃不适有一定好处。

对于脾胃虚弱、食少便溏，肢体乏力症型胃痛及由慢性胃炎引起的胃痛，可以服用参苓白术散进行调解、缓解。

对于外感风寒、腹泻、腹痛型胃痛，可服用藿香正气水或藿香正气丸，进行理气和中、散寒止痛，效果明显。

对于湿热内蕴、气滞血瘀所致的脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、及浅表性胃炎等引起的胃痛，可食用三九胃泰冲剂进行缓解。

当人长时间处于工作压力大、精神紧张、焦虑等状态下时，会引起内分泌出问题，导致肠胃变得敏感脆弱，引起胃痛、恶心等不适症状，这时你只需放松心情，调整状态，如深呼吸、听点轻音乐、散散步或者吃些美味的水果，让心情平静下来就能缓解。