饮食指南 > 喉咙痛可以吃草莓吗 喉咙痛吃草莓有用吗

喉咙痛可以吃草莓吗 喉咙痛吃草莓有用吗

2018-01-03阅读(1015)
收藏 复制地址 转载

草莓色泽鲜红、气味芳香,味道甘甜可口,营养价值非常高,有果中皇后的美誉,受到不少人的喜欢,而喉咙痛是生活中常见的疾病,那么喉咙痛可以吃草莓吗?

喉咙痛吃草莓要注意什么

5

1、草莓不宜与黄瓜、牛肝同食。草莓中的维生素C含量丰富,与这两种食物同食,易破坏维生素C的含量,降低食物的营养价值。

2、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。草莓性寒,糖分、膳食纤维、草酸钙含量丰富,这几类人群食用后,易引起身体的不适。

3、吃草莓之前,应在淡盐水或者淀粉水、淘米水中浸泡。草莓的营养丰富,易受到虫害、微生物的侵袭,因此在食用草莓之前,一定要将草莓洗干净。

10
养生攻略
0
问答
0
积分