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吃什么食物对头发好 五种食物让头发更好

2018-02-05阅读(416)
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吃什么食物对头发好,吃什么对头发好事大家都比较关心的问题,一头乌黑亮丽的头发,是美丽健康和活力的代表,那么,到底吃什么食物才能让头发更好呢?

橄榄油

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橄榄油所含有的维他命B和E,可防止脱发、出油、出头皮屑,防干燥及发稍开叉。有时橄榄油还可以代替洗发精或发膜来使用,平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用,可以更深层护理头发。

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