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胃痛按摩哪里见效快图 胃痛按哪个部位会好点
2018-02-09阅读(1126)
中医认为，引发胃痛的病因多为忧思郁怒，肝气横逆犯胃或饮食劳倦，损伤脾胃所致。胃痛除了平时少吃辛辣刺激食物，保暖防寒，用药治疗之外，还可以使用按摩保健疗法，那么胃痛按摩哪里见效快呢？
分推肋下理气止痛
按摩方法：把双手4指并拢，分别放在同侧剑突旁，沿季肋各推0.5-1分钟。
按摩功效：理气止痛，调中和胃。
按揉手三里通络止痛
按摩方法：手三里位于曲池（屈肘时，位于肘横纹外端尽头处）下2寸。把一只手拇指的指腹按在对侧手三里处，其他4指附在穴位对侧，适度用力按揉0.5-1分钟。双手交替进行。
按摩功效：通络止痛，理气和胃。
团摩上腹宽胸理气
按摩方法：把左手掌心叠放在右手背上，右手掌根置放于上腹部，适度用力做顺时针方向环形摩动0.5-1分钟，以上腹部有温热感为度。
按摩功效：健脾和胃，宽胸理气。
按揉胃俞，脾俞调理气血
按摩方法：胃俞胃俞身体背部，在第12胸椎棘突下，左右旁开2指宽处；脾俞位于人体背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开2指宽处。双手握拳，将拳背第2，第3掌指关节放于胃俞，脾俞上，适度用力按揉0.5-1分钟。
按摩功效：调理气血，健脾和胃。
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