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车前草小孩可以喝吗 车前草适合多大小孩食用

2018-03-01阅读(740)
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在春天踏青的时候,在山野地区,车前草随处可见,不少人家会采摘点回去煮水食用,家里不仅有成人还有小孩子,那么车前草小孩可以喝吗?

车前草小孩可以喝吗

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可以。

车前草性寒,是一种富含膳食纤维、糖类、胆碱、生物碱、挥发油成分的草药,一般来说,小孩出现上火、便秘、肺热咳嗽等症状时,可以适当食用,但是平时还是要少量食用。另外,年龄很小的小孩不宜食用。

车前草小孩可以喝吗

车前草适合多大小孩食用

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10岁以上的小孩可以适当食用。

车前草是一种寒性草药,且成分较为复杂,易增加体内的寒气,对肠胃易产生刺激作用,引起小孩身体的不适,对于年龄较小的小孩子而言,食用车前草易使脾胃虚寒,出现肚子不舒服,拉肚子等不适症状,因此,建议年龄较大的小孩食用为宜,一般需要到10岁以上。

车前草适合多大小孩食用

小孩喝车前草的好处

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清热去火

车前草性寒,能降低体内的燥热之气,改善身体上火的不适感,起到清热解毒、去火下火的功效,能有效的缓解小孩身体燥热、上火等不适症状。

改善便秘

车前草中含有一定量的纤维素,这种物质能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,使食物残渣顺利的排出,进而小孩改善便秘的症状。

抑菌消炎

车前草中的琉璃酸对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌等细菌有一定的抑制作用,能起到抑菌消炎的作用,进而增强小孩的身体抵抗力,预防疾病的发生。

祛痰止咳

车前草中车前苷能促进支气管黏液分泌,起到祛痰的作用,并有止咳作用,适用于小孩肺热咳嗽。

小孩喝车前草的好处

车前草小孩吃多少合适

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9-15克为宜。

车前草性寒,属于寒凉性的草药,小孩子多食易刺激肠胃,引起拉肚子、腹痛等身体不适症状,因此,建议将车前草煮水食用,在成人的基础上减半,一次使用9-15克就可以了。

车前草小孩吃多少合适

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