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预防中暑的正确方法 这七个方面一定要记住

2018-04-28阅读(11)
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夏季是中暑的高发季节,如何预防中暑至关重要,尤其对于孩子来说,所以大家一定要了解这些预防中暑的正确方法。

正确选择出行时间

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如果不是有急事一定要出门,就最好不要在10点到16点这个时间段行走于烈日之下,因为这个时间段内阳光最强烈发生中暑的几率也较高。

预防中暑的正确方法

佩戴防暑装备

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假如上述间段内一定要外出,就要做好防护工作,如打太阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,抹防晒霜。

预防中暑的正确方法

出行要带足水或药品

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夏季出门一定要带水,按时补充水分可以有效避免中暑。随身也要携带一些防暑的药品,比如十滴水、仁丹、风油精等。

预防中暑的正确方法

暑天出门要穿对衣服

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暑天外出时尽量穿棉、麻、丝类的衣服,尽量不穿化纤类服装,也可穿正规厂家制作的快千衣,以免大量出汗后不能及时散热,引起中暑。

预防中暑的正确方法

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