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党参婴儿可以吃吗 婴儿无需刻意进补!

2018-06-08阅读(45)
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党参有补中益气、养血生津的功效,生活中常有人用党参代替人参滋补身体,那么婴儿能吃党参吗?婴儿吃了党参会怎样呢?

党参可以怎样吃

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党参山药枸杞粥

食材:

山药1根,党参10克,枸杞30颗,荞麦、大米各50克。

做法:

1.山药洗净、去皮、切块儿;

2.荞麦、大米、枸杞洗净;

3.加适量水,文火煮成稀粥,即可食用。

党参红枣炖排骨

原料

党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

制作

1.将党参洗净,切3厘米长的节,红枣洗净,去核;

2.排骨洗干净,剁成4厘米长的段;

3.将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段;

4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内;

5.加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟即成。

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