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青光眼应该注意哪些 青光眼要注意什么

2018-06-08阅读(115)
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有的患者得了青光眼之后情绪一直就很激动,这样时间长了也不利于疾病的恢复的,所以面对青光眼这样的疾病,一定要稳定一下自己的情绪,同时对于青光眼这样的患者来说,只有心情能够平稳下来,才能够尽早的远离青光眼。

改善眼部供血

1

不仅要降低眼压,面且要自动获取改善微循环,改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。

改善眼部供血

情绪不要急躁

2

对生活中的不如意要保持乐观,不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高,从而导致眼压升高。

多活动

3

如果您的工作整天都是坐着,应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步,因为缺氧会对血管造成损害。青光眼就是血管出现异常的表现。

业余时间多与朋友交往多散步

4

这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。晚上看电视,最多不超过3小时。

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