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吃通草会影响宝宝吗 哺乳期吃哪些食物会对宝宝有影响
2018-06-09阅读(137)
通草具有清热利尿，通经下乳等功效，很多产妇在刚生产完或哺乳时，家里人经常会煮一些通草给产妇服用，那么吃通草会影响宝宝吗？
哺乳期吃哪些食物会对宝宝有影响
过咸、味精过多的食物
哺乳期应避免进食过咸或味精过多的食物，因为过咸的食物会加重肾脏的负担，可能会导致哺乳期血压增高；而味精中含有谷氨酸钠，过量食用，谷氨酸钠通过乳汁传给婴儿，与宝宝体内的锌发生反应，导致锌从体内排出，导致宝宝锌的缺乏，从而可能会导致宝宝出现味觉差、厌食，甚至可能造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等严重后果。
辛辣刺激食物
如：辣椒、花椒、胡椒、烟酒、油炸类食物不宜多吃，这类辛辣刺激可能会刺激产妇的肠胃，引发腹泻、腹痛等不适，有可能会通过乳汁传给宝宝，影响宝宝的肠胃健康。
寒凉的食物
如：西瓜、梨、冰镇饮料等，这类寒凉食物也不宜多吃，因为过量食用这类凉性食物可能会刺激产妇的肠胃，引发肠胃不适，甚至寒凉之性可能通过乳汁传给宝宝，引起宝宝出现腹泻、便溏等症状。
导致回奶的食物
如：麦乳精、麦芽糖、山楂、鱿鱼等，这类食物哺乳期妈妈不宜吃，因为这类食物会影响乳汁分泌，导致妈妈们乳汁不足，从而影响婴儿的营养及生长发育。
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