生活常识 > 大暑是几月几日星期几 大暑养生做什么
大暑是几月几日星期几 大暑养生做什么
2018-06-12阅读(27)
转眼间又到了一年一度的大暑节气，大暑节气是二十四节气中很重要的节气之一，大暑是几月几日星期几呢？下面一起来看看吧！
大暑养生注意事项
运动量不宜大
三伏天里有慢性病史的病人，特别是中老年人发生心脑血管意外的可能性远远大于年轻人，中老年人在盛夏高温中健身，也要避免体力消耗过大的运动项目。
通风透气
要注意开窗通风防暑气，保护好心神，让心静下来，确保精神饱满。
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