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新生儿一天睡几个小时正常
2016-01-12阅读(8731)
一般情况下，新生儿除了吃奶与换尿布、洗澡外，其余的时间就是睡觉，近似在宫内的持续昏睡状态，那具体新生儿一天睡几个小时正常呢？
给宝宝提供温馨睡眠环境
为了保证小宝的睡眠，居室的光线应柔和，睡前不要逗小宝玩笑，以免过度兴奋。小宝宝应有自己的、放在固定位置的床位，使睡眠环境稳定。对待婴儿可利用固定乐曲催眠入睡，不可用喂哺催眠，以免食物返流呛着宝宝发生窒息，而且含着奶头睡觉，也易导致感染和形成心理依赖。
注意事项
新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，足月的宝宝一般每天需要睡16到20个小时不等。但从临床观察来看，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。只要孩子的食欲好，精神反应灵敏，生长发育符合标准，无论是十几个小时还是20个小时都可以算正常。
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