饮食指南 > 夏天喝什么茶祛暑 夏季常用的祛暑茶饮
消暑明目茶
处方：白菊花10g、决明子10g、槐花1g。
制法：煎水代茶凉服，适用于夏季消暑清热、明目提神。
健脾茶
处方：草豆蔻6g、香菇12g、适量水。
制法：文火煮沸5分钟，去渣后每天饮1杯，适用于消除夏季烦热症状，增进食欲。
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