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只喝蜂蜜水可以减肥吗
2016-03-02阅读(8470)
不少人都有喝蜂蜜水的习惯，特别是女生，多喝蜂蜜水能排毒养颜。不过现在也有人尝试喝蜂蜜水减肥，可是蜂蜜不是含糖分极高的食物吗？糖分高的蜂蜜水真的能减肥吗？
哪些人不宜进行只喝蜂蜜水减肥
蜂蜜水一般人都可以吃，不过以下三类人不宜尝试只喝蜂蜜水减肥。
1、蜂蜜是糖分高的食物，糖尿病患者或血糖高者不宜。
2、蜂蜜含雌性激素，12水以下儿童不宜多喝蜂蜜水。
3、蜂蜜有润肠通便的作用，腹泻者不宜尝试蜂蜜水减肥法
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