生活常识 > 夏天头发掉的多正常吗 夏天掉发严重怎么办
夏天头发掉的多正常吗 夏天掉发严重怎么办
2018-07-17阅读(103)
一般情况下，夏天头发掉得多是正常现象。夏天的天气会比较热，人体新陈代谢会比较旺盛，头发也会掉的比较多。下面让我们具体来看看吧！
夏天容易掉头发的注意事项
1、饮食上多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽。
2、经常按摩头部，可促进发皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。
3、发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发。
4、梳理时，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫而引起脱发。
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