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按摩脚底有什么好处
2016-04-18阅读(16933)
脚底映射的身体各部位的穴位多，也位于人体位置的最低处，承载身体的全部重量，脚也被称作人体的“第二心脏，中医自古有“上病取下，百病治足”的说法，那日常生活中时常按摩脚底有什么好处呢？
按摩三阴交——改善失眠
三阴交位于小腿内侧，脚内踝向上4指宽处，胫股内侧后方凹陷处，左右各一，易手指指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩，有痛感为宜，可有效治疗失眠，改善月经不调，遗精等疾病。
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