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莲雾来例假可以吃吗

2016-04-18阅读(7450)
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莲雾具有独特的香气,口感也是香甜多汁,是非常适合女性朋友们食用的水果,尤其到了夏季更是解暑的圣品。但是女人处于经期时还可以吃莲雾吗?会不会有什么坏处呢?那么今天就来解答一下莲雾来例假可以吃吗这个问题。

莲雾来例假可以吃吗

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来例假时不宜食用莲雾。

莲雾具有微寒的属性,女性在月经期间体质较虚弱,不适宜食用凉寒的食材,所以女性来例假时不宜食用莲雾。

经期吃莲雾的危害

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痛经

女性经期往往体质会变的很弱,常常伴随痛经的出现。如果此时食用莲雾会加重体内的寒气,易痛经的症状。

经期延长

莲雾有清凉解热的功效,对于月经量少或延迟的女性来说不宜食用,他对于经络有一定高的凉寒作用,易导致经期的延长。

月经不调

女性处于经期或者痛经期间大多有失血的现象,体抗力也较弱,此时吃莲雾易导致气血受寒、经血不畅,易导致月经不调的症状出现。

经期吃什么好

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女性处于经期时,气血较弱、体内淤血、抵抗力较弱、易风寒。月经期间应食用暖性食材,同时具有排血排污的较佳。建议食用:红糖姜水、益母草粥、山楂粥、玫瑰花茶等食材。

莲雾的适宜人群

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1,莲雾具有治疗一些疾病的作用,它有着润肺止咳、凉血除痰的作用,加上其含糖量低,是非常适合糖尿病人食用的食材。

2,莲雾具有清热降火的作用,对于体内火气旺盛的朋友不妨经常食用,能够有效的缓解体内的火气。

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