母婴保健 > 吃过味精后多久能喂奶 喂奶期间能吃味精吗

吃过味精后多久能喂奶 喂奶期间能吃味精吗

2018-09-12阅读(220)
收藏 复制地址 转载

产妇在哺乳期间有很多事情是需要注意的,有人说也是不能吃味精的。那么,吃过味精后多久能喂奶呢?喂奶期间能吃味精吗?

吃过味精后多久能喂奶

1

可以立即喂奶。

尽管味精中含有的谷氨酸钠成分可能会影响产妇对钙和镁的吸收,但是,其在食用之后如果立即喂奶的话,对婴儿的健康影响也不会很大,只要注意产妇不要经常食用味精就好。

宝宝

喂奶期间能吃味精吗

2

生产后三个月内应该避免吃味精,三个月后可以少量吃。

产妇在生产后的三个月内,身体较为虚弱,如果食用过多味精的话,钙镁的吸收会受到影响,影响产妇的身体健康;而且,产妇如果营养缺乏的话,通过母乳喂养的婴儿的营养也会受到影响。而在生产的三个月后,宝妈的身体状况会好很多,宝宝的营养吸收也会比之前好,那时候宝妈是可以少量吃味精的。

宝宝

孕妇可以吃味精吗

3

孕妇尽量不要吃味精。

味精的主要成分是谷氨酸钠,孕妇如果摄食过多谷氨酸钠的话会使孕妇血液中的谷氨酸成分很高,导致钙、锌和镁等营养成分的吸收受到影响,影响孕妇的健康;且孕妇的健康受到影响后,会导致胎儿体内的锌元素缺乏,影响胎儿的发育,导致胎儿弱智和夜盲症等情况的出现。

孕妇

什么人不宜吃味精

4

高血压患者

味精的主要成分是谷氨酸钠,其中的钠成分会使高血压患者的血压升高,给病情带来影响,所以高血压患者应该避免味精的摄入,食盐的摄入也应该控制。

老年人

老年人的身体较为虚弱,如果摄入钠成分过多,可能会使老年人患上高血压等疾病,影响老年人的健康,所以老年人应该减少食用味精。

婴幼儿

婴幼儿的身体较为虚弱,不容易排出多余的有害物质。味精中含有谷氨酸,婴幼儿摄入之后会导致体内谷氨酸过多,影响体内钙镁锌的摄入,导致婴幼儿锌缺乏,锌缺乏会给婴幼儿的智力发育带来影响。

人

3
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜