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女人脾气暴躁吃什么好 9种食物安抚你的情绪

2018-09-20阅读(101)
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女人容易烦躁、恼怒,并不是因为”小心眼”,而是由她们特殊的生理、心理特点,以及在社会和家庭中所扮演的角色决定的。那么女人脾气暴躁吃什么好呢?

陈皮

1

中医认为易怒是气郁于肝导致的,而陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效,可以促进胃液分泌、帮助消化,还能刺激呼吸道黏膜、稀释痰液,并调节血液循环,达到疏肝解郁的效果。

陈皮

苦瓜

2

利口健胃,能清暑涤热、明目、解毒及降血糖。可将苦瓜顶切开,除去瓜瓤,装入绿茶,阴干后切碎,和茶一起泡水饮,日3次,可有效缓解心烦焦躁的症状。

山楂

3

山楂集营养价值和药用价值于一身,有健脾行气、散淤化痰、健胃消食的功效,经常食用可以软化血管,增强食欲,缓解烦躁易怒症状。

佛手

4

佛手的果实,气味清香,有疏肝理气、和胃止痛的功效,能缓解女人的怒火,还能消除因肝气不和而导致的黄褐斑和色素沉积。

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