首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 河蟹能和蜂蜜水一起吃吗 河蟹和蜂蜜水一起吃有什么作用

河蟹能和蜂蜜水一起吃吗 河蟹和蜂蜜水一起吃有什么作用

2018-09-25阅读(57)
收藏 复制地址 转载

河蟹是生活中常见的海鲜食物，而蜂蜜水清热解毒，生活中也不少见，那么河蟹能和蜂蜜水一起吃吗？河蟹和蜂蜜水一起吃有什么作用？

河蟹能和蜂蜜水一起吃吗

1

可以吃，但是适量为宜。

从食物性味上来看，河蟹性寒，味甘，咸，入肝，胃经；而蜂蜜水味平，味甘，入脾，肺，大肠经，两者性味不同，并不冲突，但同食具有较强的寒气，若是过多食用会对身体不利，最好适量会用为宜。

河蟹和蜂蜜水一起吃有什么作用

2

1、清热润燥

河蟹是性味较为偏寒，有利于清热解毒，而蜂蜜水具有一定补中润燥的作用，若是在身体生热上火的情况下，将两者一同食用，可以起到不错的降火、去燥的功效。

2、营养滋补

河蟹是一种富含蛋白质的海鲜食物，而蜂蜜水是一种饮料，其中含有多种有机酸及维生素，两者富含多种营养物质，一起食用具有互补作用，很是滋补。

3、润肠通便

河蟹是寒性之物，食用有利于润滑肠道，而蜂蜜一般泡水食用，大量的水分可以帮助肠道蠕动，因此两者同食有助于身体排便，并且预防便秘。

4、提升免疫力

青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，而蜂蜜中含有丰富的维生素C，这些营养物质可以为人体免疫体液提供原料，补充体力，消除疲劳，一定程度上增强自身免疫能力，预防疾病。

河蟹要煮多久

3

建议蒸15-20分钟较为适宜。

河蟹一般以微生物、动物腐尸为食，因此身体中携带了大量的细菌和寄生虫，而为了避免细菌和寄生虫进入身体，建议高温蒸熟，有利于杀菌消毒，另外，务必蒸15分钟左右，待病菌、毒素、寄生虫彻底杀灭后再食用河蟹。

河蟹不能和什么同吃

4

1、寒性食物

因为河蟹性味寒凉，食用之后会加重肠胃寒凉程度，并且会降低肠胃的消化能力，若是同时吃一些寒性的食物，体内放入寒气就更盛了，不利于身体健康。

常见的寒性食物有：山竹、马蹄、西瓜、柚子、橘子、甜瓜、梨子、香瓜、茄子、冷饮等。

2、含鞣酸丰富的食物

河蟹属于高蛋白的海鲜食物，而多数水果中含有较多的鞣酸，容易与蛋白质会相互反应，形成一种人体胃肠难以消化的沉淀物，出现肠胃不适，进而影响肠胃健康。

常见的含鞣酸高的食物有：石榴，柿子，野梨，君迁子，葡萄，李子，茶叶。

3、高脂肪食物

河蟹是寒性的食物，食用利于润滑肠道，而富含脂肪的食物同样具有较强的滑利性，因此不适合一起吃，容易出现胃肠不适，可能会拉肚子。

常见的高脂肪食物有：猪油、猪皮、牛油果、大肥肉、花生米等。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

可爱落雨天使
女
38
养生攻略
0
问答
0
积分

河蟹

蜂蜜水

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢