盐蒸橙子蒸多长时间,盐蒸橙子放多少盐-乐哈健康网

盐蒸橙子放多少盐

2018-09-30

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最近身边感冒的人比较多，大家习惯在感冒的时候吃一个盐蒸橙子，盐蒸橙子蒸多长时间？盐蒸橙子放多少盐呢？下面一起来看看吧！

用什么土方法止咳最好

材料：银耳、冰糖。

做法：

1、银耳用清水浸透，去硬实蒂部，切小朵与冰糖同放入碗内。

2、加适量开水，隔水炖1小时，便可食用。

功效：滋阴润肺、止咳平喘。

材料：川贝、雪梨、蜜糖。

做法：

1、川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内。

2、加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好，隔水炖30分钟，便可食用。

功效：清肺润燥，止咳化痰。

材料：黄耳、腰果、百合、莲子、核桃、无花果、瘦肉。

做法：

1、黄耳用清水浸泡10—12小时，切去硬实蒂部撕成小朵。

2、瘦肉切两块飞水去肉腥味。

3、上料同放入锅内，加适量清水。

4、武火煮沸转文火煲1—2小时，以少许盐调味，便可食用。

功效：补益肺气、润肺止痰。

材料：黑皮青豆、打黑早、柿饼、糯米。

做法：

1、黑皮青豆慢火炒至黑皮裂开。

2、黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净。

3、先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内，加适量清水，慢火煎30分钟。

4、然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。

功效：补脾益肺。