1、均衡摄取营养,科学体重管理。减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入,整个孕期的体重增长最好控制在12.5kg左右。
2、坚持运动,适当锻炼。准妈妈不要整天待在家里坐着或躺着,最好参加适当的运动,比如散步、孕期瑜伽、孕妇操等。
3、定期产检。准妈妈一定要按时产检,密切关注胎宝宝的生长发育进程,而且在24-28周应该去医院做妊娠期糖尿病的筛查,避免因妊娠期糖尿病的出现巨大儿。
2个回答Q 巨大儿长大后会正常吗
2个回答Q 为什么会出现巨大儿
0个回答Q 新生儿为什么会发生腹胀?
0个回答Q 新生儿一般多久才能睁开眼睛?
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0个回答Q 刚出生的新生儿总是在睡觉是反应异
2个回答Q 新生儿需要准备哪些物品?
0个回答Q 新生儿窒息有哪些表现?
0个回答Q 新生儿为什么会有那么多的眼屎!!
0个回答Q 新生儿喂奶之后偶尔咳嗽是怎么回事
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