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鹅蛋和板栗能不能同吃

育纯 发布 2019-04-29
请问鹅蛋和板栗能不能同吃?
2019-04-29

可以一起适量吃。

在食物的营养成分及成分上来看,板栗性温,当中含有维生素c、维生素a、胡萝卜素、蛋白质以及钙、磷、铁等多钟微量 元 素,而鹅蛋调匀性质温热,富含蛋白质、维生素a、钙、磷、镁、钾等多种矿物元素,是两种营养价值很高的滋补食物,两者之间的营养成分互不相克,但是均属于 性温食物,不宜多吃,容易增加体内燥热情况,导致身体不适,因此建议适量同食为宜。

2021-01-27

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鹅蛋