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高血压可以吃香蕉吗

落墨轻尘 发布 2019-05-05
高血压可以吃香蕉吗?
2019-05-05

可以吃香蕉的。一般的水果都可以食用的。正常血压范围为收缩压140-90mmHg,舒张压90-60mmHg。血压控制应该低盐饮食,低脂肪饮食。可以多吃一些新鲜水果蔬菜,适当运动锻炼,但注意避免劳累和精神过度紧张。

2021-06-15

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